Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit für Outdoor-Aktivitäten, Picknicks und sternenklare Nächte. Es ist auch die Zeit, die Strohhüte hervorzuholen, den Grill anzuzünden ... und an Moskitonetze zu denken! Diesen Sommer haben wir einen Tipp für Sie: ätherisches Zitronengrasöl von dōTERRA.

Dieses Öl ist Ihr Verbündeter, um jeden Moment der Entspannung in vollen Zügen zu genießen, ohne dass Mücken und andere Insekten das Bild trüben!
Die Geschichte des ätherischen Zitronengrasöls
Bevor wir unsere Tipps teilen, möchten wir die faszinierende Geschichte des ätherischen Citronellaöls entdecken. Citronella ist ein mehrjähriges Kraut, das in tropischen Regionen heimisch ist und Büschel langer Blätter bildet, die bis zu einem Meter hoch werden können. Lange Zeit wurde es zur Abwehr von Mücken eingesetzt und erhielt einst den Spitznamen „die Miliz unseres Landes“. Im 17. Jahrhundert verwendete der Militärchirurg Nicolas Grimm es als Antiseptikum.

Die vielfältigen Vorzüge des ätherischen Citronellaöls
Entdecken Sie die vielen Vorteile des ätherischen Zitronengrasöls, einem unverzichtbaren Verbündeten für Ihr Wohlbefinden im Sommer und darüber hinaus:
- Natürliches Mückenschutzmittel: Das ätherische Citronellaöl wird wegen seines zitronigen Duftes traditionell zur Mückenabwehr eingesetzt. Auf die Haut aufgetragen oder zerstäubt, lässt es Sie den Sommer unbeschwert genießen.
- Antibakterielle Eigenschaften: Zerstäubtes ätherisches Zitronengrasöl reinigt bekanntermaßen auf natürliche Weise die Luft und erfrischt die Atmosphäre eines Raumes.
- Beruhigende und entzündungshemmende Wirkung: Zitronengras lindert dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften Rheuma und Sehnenentzündungen. Es lindert auch Insektenstiche und Hautreizungen.
- Antiseptisch und antimykotisch: Beim Zerstäuben reinigt Citronellaöl die Luft und beseitigt Krankheitserreger, während es gleichzeitig als natürlicher Geruchsneutralisierer wirkt.
Dank dieser Eigenschaften eignet sich ätherisches Zitronengrasöl nicht nur ideal zum Schutz vor Insekten, sondern hat auch eine beruhigende und reinigende Wirkung. Integrieren Sie es in Ihre Sommerroutine und genießen Sie seine vielen Vorteile für eine sorgenfreie Outdoor-Saison.
Verwenden Sie ätherisches Zitronengrasöl
- Diffusor: Geben Sie 3 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl von doTERRA in Ihren Diffusor, um eine belebende Atmosphäre zu schaffen.
- Als Parfüm: Für einen frischen, natürlichen Duft einen Tropfen auf Handgelenke, Hals oder Achseln auftragen.
- Nagelpflege: Mischen Sie einen Tropfen ätherisches Zitronengrasöl mit Teebaumöl und massieren Sie es in die Nägel ein, um sie gesund zu halten.
- Hautpflege: Geben Sie einen Tropfen ätherisches Zitronengrasöl in Ihr Gesichtsreinigungsmittel für strahlende Haut.
- Äußerliche Anwendung: Mischen Sie ätherisches Zitronengrasöl mit einem Pflanzenöl und tragen Sie es für einen natürlichen Mückenschutz auf Ihre Haut auf.
- Massage: Kombinieren Sie ein paar Tropfen ätherisches Zitronengrasöl mit fraktioniertem Kokosöl für eine entspannende Massage nach dem Training.
- Spray: Stellen Sie Ihr eigenes Körperspray her.
Und um meine treuen Leser zu verwöhnen, hier ein einfaches Rezept für ein Zitronengras-Körperspray. Es ist ein Geschenk!

Machen Sie Ihr eigenes Citronella-Körperspray für den Außenbereich:
Zutaten :
- 10 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl
- 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- 5 Tropfen fraktioniertes Kokosöl
- Hamamelis
- Destilliertes Wasser
- 30 ml Sprühflasche
Zubereitung:
Füllen Sie die Flasche zu einem Drittel mit Hamamelis, geben Sie destilliertes Wasser hinzu und lassen Sie oben etwas Platz. Rühren Sie dann die ätherischen Öle und das fraktionierte Kokosöl ein. Gut schütteln und vor dem Aufstehen auf Arme und Beine sprühen.
Kurz gesagt: Ätherisches Zitronengrasöl ist eine wahre Fundgrube, um den Sommer unbeschwert zu genießen. Integrieren Sie es in Ihre Sommerroutine für eine ruhigere und angenehmere Jahreszeit. Probieren Sie unbedingt unser Rezept für selbstgemachtes Zitronengras-Körperspray aus und teilen Sie uns Ihre Meinung mit!
Verbringen Sie einen schönen, geschützten und entspannten Sommer mit dem ätherischen Zitronengrasöl von doTERRA.