Ihre Öle richtig anwenden
Die Anwendungssymbole verstehen
Auf jeder Produktseite zeigen farbige Anwendungssymbole, wie das Öl angewendet wird und ob es verdünnt werden muss.
Beispiel
Links vom Strich
Wie es angewendet wird: hier im Diffuser, auf der Haut und zur innerlichen Anwendung.
Rechts vom Strich
Muss es verdünnt werden: hier kann es pur aufgetragen werden.
Die 6 Anwendungssymbole
Was jeder Buchstabe bedeutet
Die ersten drei zeigen, wie das Öl angewendet wird. Die drei folgenden zeigen, wie es auf die Haut aufgetragen wird.
Wie es angewendet wird
-
A : Aromatisch
Zum Verdampfen: 3 bis 4 Tropfen in den Diffuser, in einem gut gelüfteten Raum. Tragen Sie es niemals direkt in die Nasenlöcher auf.
-
T : Auf der Haut
Wird auf die Haut aufgetragen, pur oder verdünnt, je nach dem Anwendungssymbol nach dem Strich.
-
I : Innerliche Anwendung
Kann eingenommen werden. Halten Sie sich stets an die auf der Produktseite angegebene Menge.
Muss es verdünnt werden?
-
N : Pur
Kann unverdünnt aufgetragen werden.
-
S : Empfindliche Haut
Bei empfindlicher Haut verdünnen.
-
D : Immer verdünnen
Vor jedem Auftragen auf die Haut verdünnen, bei jeder Person.
Aromatisch
Im Diffuser und zum Einatmen
Der Duft des Öls verteilt sich in der Luft oder wird direkt eingeatmet.
Empfohlen
- 3 bis 4 Tropfen in den Diffuser.
- Einige Tropfen auf einen Wattebausch, der im Raum liegt.
- Einen Tropfen in die Handflächen geben: verreiben, dann einatmen.
- Einige Tropfen in eine mit Wasser gefüllte Sprühflasche.
Zu vermeiden
- Das Öl auf oder in die Nase auftragen.
- In einem ungelüfteten Raum verdampfen.
Auf der Haut
Auftragen und verdünnen
Das Anwendungssymbol rechts vom Strich zeigt, ob verdünnt werden muss. Verdünnen Sie im Zweifel: 1 Tropfen ätherisches Öl auf 5 Tropfen Trägeröl, zum Beispiel fraktioniertes Kokosöl, ist ein guter Ausgangspunkt.
Empfindliche Haut: 1 Tropfen auf 3 Tropfen Trägeröl
Immer verdünnen: 1 Tropfen auf 10 Tropfen Trägeröl
Empfohlen
- Testen Sie zuerst an einer kleinen Hautstelle.
- Meiden Sie bei Zitrusölen 12 Stunden lang Sonne auf der betreffenden Hautstelle.
- Tragen Sie bei Rötungen ein Trägeröl auf: Wasser verdünnt ätherische Öle nicht.
- Pfefferminze, On Guard, DigestZen: wenige Tropfen genügen.
Zu vermeiden
- Die Augen, den Gehörgang und verletzte Haut.
- Ein Öl mit dem Anwendungssymbol D pur auftragen.
Innerliche Anwendung
Ein Öl einnehmen
Nur Öle mit dem Anwendungssymbol I, deren Etikett diese Anwendung erlaubt.
Empfohlen
- 1 Tropfen in 120 ml Wasser, ohne die Dosis auf dem Etikett zu überschreiten (oft 1 Tropfen pro Tag).
- In einer pflanzlichen Kapsel.
- In der Küche genügt oft die Spitze eines Zahnstochers.
Zu vermeiden
- Ein Öl pur trinken.
- Ein Öl ohne Hinweis auf innerliche Anwendung einnehmen.
Lesen Sie immer das Produktetikett
Es nennt die zulässigen Anwendungen und die besonderen Vorsichtsmaßnahmen für jedes Öl.
Bewahren Sie Ihre Flaschen vor Hitze geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Fragen Sie während einer Schwangerschaft oder einer medizinischen Behandlung Ihren Arzt um Rat.
