Ätherische Öle für den Schlaf und Ihre Abendrituale
Diese Auswahl vereint die meistverwendeten ätherischen Öle von dōTERRA, die das Zubettgehen und den Ausklang des Tages begleiten, von Essence des Huiles nach Frankreich geliefert. Lavendel, Serenity, Zeder, Römische Kamille: Ihre blumigen und holzigen Noten schaffen eine sanfte Atmosphäre im Schlafzimmer.
Welche ätherischen Öle zum Schlafengehen?
- Lavendel, das bekannteste Öl, mit seinem blumigen und wohltuenden Duft.
- Die Mischung Serenity, die Lavendel, Zeder, Römische Kamille und Vanille vereint.
- Die Touch Roll-ons, gebrauchsfertig und praktisch, um sie auf dem Nachttisch bereitzuhalten.
- Die Kapseln Serenity, eine pflanzliche Rezeptur als Nahrungsergänzungsmittel.
So verwenden Sie ätherische Öle am Abend
Geben Sie eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen 3 bis 4 Tropfen in den Diffuser im Schlafzimmer oder tragen Sie einen Roll-on auf die Handgelenke und den Nacken auf. Verdünnen Sie das Öl aus dem Fläschchen vor dem Auftragen auf die Haut immer mit einem Pflanzenöl. Dieselbe Geste jeden Abend zu wiederholen, hilft, den Übergang zur Nacht zu markieren.
Ein Ritual in Kombination mit einem Diffuser
Ein Diffuser mit Timer schaltet sich nach 1 oder 2 Stunden von selbst aus, ideal für das Schlafzimmer.
Essence des Huiles, Ihr Spezialist für dōTERRA, versendet diese Produkte nach Frankreich und in ganz Europa.
