Mentha piperita
Menthe poivrée (Peppermint) huile essentielle dōTERRA | 15 ml
Menthe poivrée (Peppermint) huile essentielle dōTERRA | 15 ml
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L’huile essentielle de Menthe poivrée est l’une des meilleures ventes de dōTERRA, et l’une des trois huiles que la marque conseille pour débuter. Hybride de la menthe aquatique et de la menthe verte, elle est cultivée dans l’Oregon, où les pluies abondantes lui donnent une forte teneur en menthol : c’est lui qui fait sa fraîcheur.
En cuisine, une goutte suffit : dans le smoothie du matin, dans un gâteau ou un dessert, ou dans un grand verre d’eau avec des fraises et des tranches de citron vert quand la chaleur de l’été pèse. À la fin d’un repas copieux, une goutte dans un grand verre d’eau. Avec une goutte de Citron, elle donne un bain de bouche rafraîchissant. Diffusée au bureau, son arôme mentholé réveille l’attention, et diluée, elle rafraîchit la nuque et les épaules en massage.
Une menthe franche et puissante, qui passe de la cuisine au bureau sans changer de flacon.
- Riche en menthol, qui lui donne sa fraîcheur intense, en bouche comme sur la peau.
- Parfume smoothies, desserts, boissons et plats salés d’une saveur mentholée et puissante.
- Une goutte dans un grand verre d’eau, à la fin d’un repas copieux.
- Diffusée, son arôme mentholé crée une atmosphère propice à la clarté d’esprit et à la concentration.
- Procure une sensation de fraîcheur en massage, diluée, sur la nuque et les épaules.
Description aromatique : Mentholé, frais, herbacé
Parties de la plante : Parties aériennes
Méthode de collecte : Distillation à la vapeur d’eau
Origine : États-Unis (Oregon)
Ingrédients
Ingrédients
Huile de Menthe poivrée
Instructions
Instructions
Pour parfumer les plats.
Usage aromatique : versez trois à quatre gouttes dans le diffuseur de votre choix. Usage alimentaire : pour parfumer les plats, une goutte par jour au maximum. Trempez la pointe d’un cure-dent propre dans le flacon, mélangez, puis goûtez avant d’en ajouter. Usage topique : diluez toujours dans une huile végétale avant application, en dehors du visage.
Précautions
Précautions
Possibilité de sensibilité cutanée. Évitez le contact avec les yeux, l'intérieur des oreilles et les zones sensibles. Demandez conseil à votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous suivez un traitement médical. Conserver hors de portée des enfants, dans un endroit frais. Utilisez en dilution uniquement. Ne pas dépasser la dose recommandée d’une goutte par jour. Évitez le contact avec le visage et les muqueuses.

Fait intéressant
Il faut environ 450 g de feuilles de menthe poivrée pour remplir un flacon de 15 ml. Après la distillation, les restes de la plante retournent aux champs sous forme de paillis.
Utilisations
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Alimentaires
Ajoutez une goutte à votre smoothie du matin pour commencer la journée avec plus d’énergie.
Par une journée chaude, versez une goutte dans un grand verre d’eau avec des fraises et des tranches de citron vert.
Parfumez d’une goutte vos gâteaux, desserts et chocolats maison, en goûtant avant d’en ajouter.
À la fin d’un repas copieux, versez une goutte dans un grand verre d’eau. -
Cosmétiques
Diluée dans une huile végétale, massez-la sur la nuque et les épaules pour une sensation de fraîcheur.
Ajoutez une goutte, diluée dans une huile végétale, à un bain de pieds d’eau fraîche pendant les journées chaudes.
Ajoutez une goutte à votre shampooing ou à votre après-shampooing. -
Quotidiennes
Diffusez-la au bureau pendant les heures de travail, pour une atmosphère propice à la concentration.
Diffusez une goutte de Menthe poivrée, une goutte d’Orange sauvage et une goutte d’Encens pour un regain d’énergie en milieu de journée.
Mélangez une goutte de Menthe poivrée et une goutte de Citron dans un verre d’eau pour un bain de bouche rafraîchissant.
Déposez une goutte diluée dans la paume de la main et respirez-la.
Vous vous posez des questions ?
Nous savons qu'utiliser des huiles essentielles peut sembler un peu impressionnant au début ! Voici quelques indications qui vous aideront à vous lancer.